La fase di definizione non significa semplicemente perdere peso. Significa svelare il lavoro duro che hai fatto, preservando ogni grammo di muscolo e scolpendo un fisico definito e forte.
Il Protocollo Artemide è la tua guida strategica in questo percorso. Per 12 settimane, ti forniremo un piano di battaglia che combina allenamento di forza per mantenere la massa muscolare, lavoro metabolico per massimizzare il dispendio calorico e una guida al cardio intelligente.
È ora di smettere di tirare a indovinare. Questo è un sistema preciso, progettato per "cacciare" il grasso in eccesso e rivelare finalmente la tua forma migliore.